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| Asia.
Viajes Myanmar |
Requisitos de entrada
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Sanidad
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Consejos sanitarios
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Moneda local
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Hora local
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Población
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Cultura
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Vestimenta
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Flora y fauna
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Alimentación
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Propinas
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Electricidad
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Comunicaciones
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Compras
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Horario comercial
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Fotografía y video
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Idioma
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Religión
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Clima ·
Tasas de Aeropuerto
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Viajes recomendados
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Birmania, oficialmente en la ONU y en la UE Unión de Myanmar, o
sencillamente Myanmar de forma oficial desde junio de 1989. Es un país del
sudeste asiático que limita al norte con China, al sur con el mar de Andamán, al
este con Laos y Tailandia, y al oeste con la India, Bangladesh y el golfo de
Bengala. Birmania se extiende desde los confines himalayos al norte hasta la
peninsula Malaca al sur. Una jungla montañosa cubre las regiones del norte y
nordeste del país, grandes extensiones de bosques de teca, ríos caudalosos como
el Irawady y fértiles valles, componen el aspecto físico fundamental de
Birmania.
Capital de Birmania: Yangoon.
Población: 60.000.000 habitantes.
Forma de gobierno: Dictadura Militar.
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Requisitos de entrada
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Pasaporte en vigor, con una validez mínima de 6 meses. Visado Birmania: a
tramitar a la llegada en el aeropuerto (25 dólares , 2 fotos tamaño carnet y la
carta de invitación entregada junto con la documentación. (Normas sujetas a
posibles cambios de los respectivos ministerios sin previo aviso).
* Para conocer la situación actual del país consultar la página WEB del
Ministerio de Asuntos Exteriores
WWW.MAE.ES
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Sanidad
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Para Birmania, se exige vacuna de la fiebre amarilla, para los viajeros
procedentes o que han pasado por zonas infectadas (países y zonas incluidas en
las regiones endémicas de África y América del Sur).
ESPAÑA NO SE ENCUENTRA INCLUIDA EN ESTAS ZONAS.
Es conveniente tener actualizado el calendario oficial de vacunaciones. Pueden
ser recomendables otras vacunas y tratamiento antipalúdico, cuya prescripción
deberá realizarse de forma personalizada en cualquiera de los Centros de
Vacunación Internacional autorizados.
Se recomienda consultar la página web del Ministerio de Sanidad
www.msc.es/profesionales/saludPublica/sanidadExterior/salud/viajesInter/home.htm
Sanidad Exterior
C/ Francisco Silvela, 57, 1ª planta. 28028 - Madrid
Teléfono para solicitar cita previa : 902027373 (9 a 18 horas de lunes a
viernes).
Hospital Carlos III
Sinesio Delgado, 10. 28029 - Madrid.
Teléfono para solicitar cita previa : 914532672
Sanidad Exterior Barcelona Sanidad Responde: 902 111 444.
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Consejos sanitarios
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ALIMENTACIÓN
Se recomienda tener precaución con la alimentación; la diarrea es la enfermedad
más frecuente. La mejor forma de protegerse es seleccionar y preparar con
cuidado los alimentos y bebidas. No ingerir verduras crudas. Especial atención a
las ensaladas. Las carnes y pescados deben consumirse suficientemente cocinados.
Se recomienda consumir sólo fruta pelada, o bien, lavada con agua apta para el
consumo humano.
BEBIDAS
Agua no potable. Beber sólo agua embotellada ó hervida y precaución con el
consumo de hielos y helados. Debido a la climatología, es aconsejable ingerir
abundantes líquidos, refrescos, bebidas calientes, té o café.
BAÑOS
Se recomienda no bañarse en cursos de agua dulce; ríos, canales, lagos, etc.
pueden estar infectados por larvas que penetran en la piel y provocan
enfermedades. Hay que evitar lavarse y bañarse en aguas que puedan estar
contaminadas por excrementos humanos y animales, ya que pueden ser vías de
transmisión de infecciones de ojos, oídos e intestinales. Sólo son seguras las
piscinas con agua clorada.
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Moneda local
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Existen billetes de 1000, 500, 200, 100, 90, 50, 45, 20, 15, 10, 5 y 1. Las
monedas están fuera de uso. Se recomienda llevar dólares americanos, aceptados
en muchos comercios y en todos los hoteles. En algunos de ellos también aceptan
euros. El mercado negro esta muy extendido y es una práctica habitual. Se
aconseja cambiar dinero en Yangoon. No aceptan tarjetas de crédito y no hay
cajeros automáticos. La unidad monetaria de Birmania es el KYAT BIRMANO (MMK).
Recomendable llevar Dolares. El corresponsal facilita el cambio a la moneda
local.
1 Euro = 9.36295 Kyat birmano aprox.
1 Kyat birmano = 0.10680 Euro aprox.
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Hora local
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CAMBIO HORARIO: + 6.30 GTM / + 5.30 respecto horario español.
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Población
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La población indígena de Myanmar (Birmania) es fundamentalmente de raza
mongoloide o xantoderma. Más de dos tercios de la población son birmanos,
racialmente semejantes a los tibetanos y los chinos. Además, varias minorías con
sus propias lenguas y culturas habitan el país. Los más importantes de estos
grupos son los karen (8%), los shan (7%), los môn (2%), los chin (2%) y los
kachin (2%). Cada grupo tiene su propio Estado federado. Los karen están en la
Baja Myanmar. Los shan, un pueblo relacionado con los tailandeses, viven
principalmente en las colinas a lo largo de la frontera tailandesa. Los môn o
môn-jmer, el primer gran grupo étnico conocido que haya emigrado hacia Myanmar,
viven principalmente en la región del delta y están llegando a ser asimilados
con la mayoría étnica birmana. Los chin, que están relacionados a grupos étnicos
del vecino Estado indio de Assam, viven en la región montañosa del noroeste. Los
chin viven principalmente de la caza y de la pesca. En la sociedad chin, los
dirigentes absolutos, que son normalmente también jefes sacerdotales de la
religión tradicional, gobiernan los grupos. Los kachin, un pueblo que vive en la
montaña, están concentrados en la parte norte de Myanmar, a lo largo de la
frontera china. Están relacionados étnicamente con los chinos. Los kachin son
gobernados por dirigentes hereditarios. La población birmana también incluye
grandes minorías de inmigrantes, procedentes en especial desde India y China
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Cultura
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La civilización birmana es en gran medida un resultado de influencias hindúes.
Sin embargo, los birmanos han rehuido de las instituciones hindúes, como el
sistema de castas, y han conservado un lenguaje y literatura autóctonos. Myanmar
es uno de los enclaves más fuertes de la cultura budista en toda Asia; los
numerosos templos han llevado a que Myanmar sea conocida como la tierra de las
‘pagodas de oro’.
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Vestimenta
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Birmania es el único país del sudeste asiático, en el que la mayoría de la
población conserva la manera tradicional de vestir. Tanto hombres como mujeres,
van vestidos de cintura para abajo con un longy, un tubo de tela sujeto a la
cintura por un nudo, que los hombres se hacen al frente y las mujeres al
costado. Atárselo es un arte, ya que no utilizan tirantes, cinturón o botones.
Para los turistas, se recomienda llevar ropa ligera de algodón (no muy ajustada)
y en época de lluvia una buena capa de lluvia. Para la visita de templos y
pagodas, hay que llevar cubierto los hombros y las piernas. El calzado más
recomendado para las visitas son las sandalias.
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Flora y fauna
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Las selvas y bosques cubren el 52,3% de Myanmar. En las regiones de máxima
precipitación, las densas selvas tropicales cuentan con zonas extensivas de
árboles madereros y con esencias, que incluyen bosques de teca, comercialmente
muy valiosa. Otros árboles son caucho, quina, acacia, bambú, quiebrahacha,
mangle, coco, palma betel y, sobre todo en las tierras altas del norte, roble,
pino y muchas especies de rododendro. Las frutas tropicales como cítricos,
plátanos, mangos y guayabas crecen en las regiones costeras. La vegetación en
las regiones áridas es escasa y achaparrada. Los animales de la jungla como el
tigre y el leopardo son comunes en Myanmar. Entre los cuadrúpedos autóctonos más
grandes, que se encuentran principalmente en las tierras altas de la Alta
Myanmar, están el elefante, el rinoceronte, el búfalo, el jabalí y varias
especies de ciervo y antílope. Los elefantes, domesticados y criados en
cautividad, se utilizan como animales de trabajo, particularmente en la
industria maderera. Entre los cuadrúpedos más pequeños destacan el gibón, varias
especies de mono, el gato montés, el zorro volante y el tapir. Myanmar tiene 867
variedades de aves conocidas, entre las que se encuentran papagayos, pavos
reales, faisanes, córvidos, garzas y pájaros de los campos de arroz. Entre los
reptiles característicos hay cocodrilos, gecos, cobras, pitones y tortugas. Son
abundantes muchas especies comestibles de pescado de agua dulce.
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Alimentación
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La comida birmana se compone fundamentalmente de arroz con diversos condimentos,
principalmente de carne o verduras, o una mezcla de ellas, cocidas con
abundancia de especias, pimienta, cebolla y aceite de sésamo. Dos de los más
deliciosos platos nacionales son “mohinga” y “khowswe”, asimismo el “ngapi” una
pasta de gamba fermentada de muy buen sabor que se toma con vegetales crudos.
Las frutas más corrientes son el plátano, el coco y la piña aunque en temporada,
pueden encontrarse frutas más exóticas como el durian, la chirimoya o la
mangosteen. En Yangon existen muchos buenos restaurantes que sirven comida de
calidad a precios razonables. Se pueden encontrar restaurantes tailandeses,
chinos, europeos, indios y por supuesto excelente comida birmana. Aunque comer
en los chiringuitos de la calle, puede ser una experiencia interesante, no a
todo el mundo le resulta agradable. En el resto del país, la variedad es
limitada a la comida birmana, india y la china. El té birmano es muy similar al
indio, oscuro y muy azucarado, aunque en muchos lugares te ofrecen el té chino
que es rubio, suave y sin azúcar. Se encuentra cerveza local Myanmar y Mandalay
muy fácilmente, y a buen precio.
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Propinas
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Las propinas en Birmania, eran algo desconocido hasta que el país se abrió al
turismo. Desgraciadamente es una costumbre que se va convirtiendo en algo
habitual con el paso del tiempo. No son obligatorias, pero sí ya una práctica
corriente. En lo que al viaje se refiere, las personas que en un momento u otro
están en contacto con el viajero y le prestan algún tipo de servicio esperan una
compensación económica (chofer, guía….).
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Electricidad
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Corriente eléctrica: |
230 V
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Frecuencia: |
50
Hz |
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Notas:
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El tipo 4
está instalado en los mejores hoteles. Las mayores cadenas
hoteleras dicen tener tomacorrientes multipropósito
los cuales aceptan enchufes de otros tipos. |
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Tipo de
enchufe/s
más
común: |
1 |
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2 |
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3 |
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4 |
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Comunicaciones
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Las comunicaciones son muy deficientes y los teléfonos móviles no funcionan.
Algunos hoteles disponen de business center para poder mandar e-mails y en
algunas ciudades como Yangon se puede encontrar algún que otro cibercafé. No
suelen funcionar ni Hotmail, ni Yahoo, ni Terra. El servicio de correos es
barato, pero muy lento.
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Compras
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En Birmania se pueden encontrar muchas cosas interesantes, cajas lacadas,
figuras de bronce, prendas de algodón, marionetas de madera… Los precios suelen
estar sujetos a regateo, salvo en algunas fábricas que expresamente viene
indicado, precio fijo. No se pueden sacar del país antigüedades, ni imágenes de
buda, ni piedras preciosas que no hayan sido compradas en una tienda del
gobierno.
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Horario comercial
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Las tiendas abren generalmente de 10 de la mañana a 7 de la noche. Es usual que
también abran los días festivos. La mayoría de los negocios y oficinas cierran a
las 16.30 horas. Los bancos abren solamente por la mañana de 10 a 14 horas y
cierran sábados y domingos.
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Fotografía y video
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Aunque en algunos sitios se pueden encontrar tarjetas de memoria y carretes de
fotos, es recomendable viajar con lo necesario. Se debe preguntar siempre antes
de hacer una fotografía personal, normalmente no les incomoda, pero debe hacerse
por respeto. Está prohibido hacer fotografías en aeropuertos, trenes,
estaciones… y en los lugares relacionados con la seguridad nacional, tales como
cuarteles, policías…
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Idioma
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El idioma oficial es el birmano, pero también se hablan varias lenguas tribales,
como el Karen, el Shan.. La mayor parte de las minorías tienen su propio
lenguaje. El birmano es un idioma tonal, cada sílaba puede tener 5 variaciones,
3 tonos y 2 dos modificadores que cambian completamente el significado. El
alfabeto Birmano se fundamenta en el sánscrito y en una forma de alfabeto de
pali, que es la lengua sagrada del budismo. El ingles se habla entre los
habitantes más cultos. El país contiene una cifra considerable de chino
parlantes.
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Religión
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Birmania es uno de los enclaves más fuertes de la cultura budista en toda Asia;
los numerosos templos han llevado a que Birmania sea conocida como la tierra de
las pagodas de oro. La religión de la mayoría de la población 80 %, es el
budismo therevada, el más antiguo y puro. También se práctica el hinduismo, el
islamismo y el cristianismo así como un número no despreciable de animistas. Hay
una comunidad importante de musulmanes 5 %. Es práctica común entre los birmanos
el culto a los Nats (espíritus de origen pre-budista)
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Clima
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Tropical caluroso y húmedo, sometido al régimen de los monzones, con
temperaturas generalmente elevadas durante todo el año pero variables con la
altura. Birmania presenta tres estaciones bien diferenciadas:
- estación de lluvias (monzón), de mayo a octubre.
- verano, de febrero a mayo . Las temperaturas son muy altas.
- invierno, de mediados de octubre a febrero.
La temperatura en Yangon es muy agradable, pero en el norte del país puede hacer
frío.
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TEMPERATURA (YANGON) |
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E |
F |
M |
A |
M |
J |
J |
A |
S |
O |
N |
D |
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Máxima |
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32 |
33 |
36 |
36 |
33 |
30 |
29 |
29 |
30 |
31 |
31 |
31 |
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Mínima |
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18 |
19 |
22 |
24 |
25 |
24 |
24 |
24 |
24 |
24 |
23 |
19 |
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Tasas de Aeropuerto
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Son impuestos por la utilización de los aeropuertos. Se pagan en efectivo
directamente en el aeropuerto, a la salida del pais. En el caso de Yangoon, las
tasas son aproximadamente de 10 USD.
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Viajes recomendados
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Birmania: Camino a Mandalay. 17 días de viaje. Transporte en bus, tren y
barco. Alojamiento en hoteles.
Nuestro viaje comienza en Yangoon. No es una típica capital del sudeste asiático
debido a su tranquilidad y a su ambiente. Todavía es una ciudad repleta de
templos y callejuelas y, por encima de todo, la legendaria Pagoda de Shwedagon,
de 2.500 años de antigüedad. Nuestra ruta nos lleva en tren a Mandalay, la
ciudad de oro, última capital de los reyes birmanos y hoy centro cultural y
religioso del país. Templos, pagodas y monasterios budistas serán visitados en
varios días. Más tarde llegaremos a Bagan, que constituye uno de los lugares
arquitectónicos más importantes de Asia. Los miles de Budas de las cuevas de
Pindaya, los jardines flotantes del Lago Inle, el extinto volcán del Mt. Popa y
un sinfín de mercados y templos budistas llenan de vida y de historia este
fantástico y aún desconocido país.
http://www.trekkingyaventura.com/asia/birmania.htm
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Bibliografía

22 Euros ·
COMPRAR
MYANMAR (BIRMANIA) (LONELY PLANET)
de REID, ROBERT
EDITORIAL PLANETA, S.A. ISBN: 8408063278
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