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Viajar a Myanmar

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Birmania, oficialmente en la ONU y en la UE Unión de Myanmar, o sencillamente Myanmar de forma oficial desde junio de 1989. Es un país del sudeste asiático que limita al norte con China, al sur con el mar de Andamán, al este con Laos y Tailandia, y al oeste con la India, Bangladesh y el golfo de Bengala. Birmania se extiende desde los confines himalayos al norte hasta la peninsula Malaca al sur.
Una jungla montañosa cubre las regiones del norte y nordeste del país, grandes extensiones de bosques de teca, ríos caudalosos como el Irawady y fértiles valles, componen el aspecto físico fundamental de Birmania.

Capital de Birmania: Yangoon.
Población: 60.000.000 habitantes.
Forma de gobierno: Dictadura Militar.

Requisitos de entrada

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Pasaporte en vigor, con una validez mínima de 6 meses.
Visado Birmania: a tramitar a la llegada en el aeropuerto (25 dólares , 2 fotos tamaño carnet y la carta de invitación entregada junto con la documentación. (Normas sujetas a posibles cambios de los respectivos ministerios sin previo aviso).
* Para conocer la situación actual del país consultar la página WEB del Ministerio de Asuntos Exteriores www.mae.es

Sanidad

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Para Birmania, se exige vacuna de la fiebre amarilla, para los viajeros procedentes o que han pasado por zonas infectadas (países y zonas incluidas en las regiones endémicas de África y América del Sur).
ESPAÑA NO SE ENCUENTRA INCLUIDA EN ESTAS ZONAS.
Es conveniente tener actualizado el calendario oficial de vacunaciones. Pueden ser recomendables otras vacunas y tratamiento antipalúdico, cuya prescripción deberá realizarse de forma personalizada en cualquiera de los Centros de Vacunación Internacional autorizados.
Se recomienda consultar la página web del Ministerio de Sanidad
www.msc.es/profesionales/saludPublica/sanidadExterior/salud/viajesInter/home.htm
Sanidad Exterior
C/ Francisco Silvela, 57, 1ª planta. 28028 - Madrid
Teléfono para solicitar cita previa : 902027373 (9 a 18 horas de lunes a viernes).
Hospital Carlos III
Sinesio Delgado, 10. 28029 - Madrid.
Teléfono para solicitar cita previa : 914532672
Sanidad Exterior Barcelona Sanidad Responde: 902 111 444.

Consejos sanitarios

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ALIMENTACIÓN Se recomienda tener precaución con la alimentación; la diarrea es la enfermedad más frecuente. La mejor forma de protegerse es seleccionar y preparar con cuidado los alimentos y bebidas. No ingerir verduras crudas. Especial atención a las ensaladas. Las carnes y pescados deben consumirse suficientemente cocinados. Se recomienda consumir sólo fruta pelada, o bien, lavada con agua apta para el consumo humano.
BEBIDAS Agua no potable. Beber sólo agua embotellada ó hervida y precaución con el consumo de hielos y helados. Debido a la climatología, es aconsejable ingerir abundantes líquidos, refrescos, bebidas calientes, té o café.
BAÑOS Se recomienda no bañarse en cursos de agua dulce; ríos, canales, lagos, etc. pueden estar infectados por larvas que penetran en la piel y provocan enfermedades. Hay que evitar lavarse y bañarse en aguas que puedan estar contaminadas por excrementos humanos y animales, ya que pueden ser vías de transmisión de infecciones de ojos, oídos e intestinales. Sólo son seguras las piscinas con agua clorada.

Moneda local

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Existen billetes de 1000, 500, 200, 100, 90, 50, 45, 20, 15, 10, 5 y 1. Las monedas están fuera de uso.
Se recomienda llevar dólares americanos, aceptados en muchos comercios y en todos los hoteles. En algunos de ellos también aceptan euros.
El mercado negro esta muy extendido y es una práctica habitual. Se aconseja cambiar dinero en Yangoon.
No aceptan tarjetas de crédito y no hay cajeros automáticos.
La unidad monetaria de Birmania es el KYAT BIRMANO (MMK). Recomendable llevar Dolares. El corresponsal facilita el cambio a la moneda local.
Para obtener el cambio actual acceder al Convertidor de moneda

Hora local

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CAMBIO HORARIO: + 6.30 GTM / + 5.30 respecto horario español.

Población

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La población indígena de Myanmar (Birmania) es fundamentalmente de raza mongoloide o xantoderma. Más de dos tercios de la población son birmanos, racialmente semejantes a los tibetanos y los chinos. Además, varias minorías con sus propias lenguas y culturas habitan el país. Los más importantes de estos grupos son los karen (8%), los shan (7%), los môn (2%), los chin (2%) y los kachin (2%). Cada grupo tiene su propio Estado federado.
Los karen están en la Baja Myanmar.
Los shan, un pueblo relacionado con los tailandeses, viven principalmente en las colinas a lo largo de la frontera tailandesa.
Los môn o môn-jmer, el primer gran grupo étnico conocido que haya emigrado hacia Myanmar, viven principalmente en la región del delta y están llegando a ser asimilados con la mayoría étnica birmana.
Los chin, que están relacionados a grupos étnicos del vecino Estado indio de Assam, viven en la región montañosa del noroeste. Los chin viven principalmente de la caza y de la pesca. En la sociedad chin, los dirigentes absolutos, que son normalmente también jefes sacerdotales de la religión tradicional, gobiernan los grupos. Los kachin, un pueblo que vive en la montaña, están concentrados en la parte norte de Myanmar, a lo largo de la frontera china. Están relacionados étnicamente con los chinos.
Los kachin son gobernados por dirigentes hereditarios. La población birmana también incluye grandes minorías de inmigrantes, procedentes en especial desde India y China

Cultura

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La civilización birmana es en gran medida un resultado de influencias hindúes. Sin embargo, los birmanos han rehuido de las instituciones hindúes, como el sistema de castas, y han conservado un lenguaje y literatura autóctonos.
Myanmar es uno de los enclaves más fuertes de la cultura budista en toda Asia; los numerosos templos han llevado a que Myanmar sea conocida como la tierra de las ‘pagodas de oro’.

Vestimenta

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Birmania es el único país del sudeste asiático, en el que la mayoría de la población conserva la manera tradicional de vestir. Tanto hombres como mujeres, van vestidos de cintura para abajo con un longy, un tubo de tela sujeto a la cintura por un nudo, que los hombres se hacen al frente y las mujeres al costado. Atárselo es un arte, ya que no utilizan tirantes, cinturón o botones.
Para los turistas, se recomienda llevar ropa ligera de algodón (no muy ajustada) y en época de lluvia una buena capa de lluvia. Para la visita de templos y pagodas, hay que llevar cubierto los hombros y las piernas. El calzado más recomendado para las visitas son las sandalias.

Flora y fauna

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Las selvas y bosques cubren el 52,3% de Myanmar. En las regiones de máxima precipitación, las densas selvas tropicales cuentan con zonas extensivas de árboles madereros y con esencias, que incluyen bosques de teca, comercialmente muy valiosa. Otros árboles son caucho, quina, acacia, bambú, quiebrahacha, mangle, coco, palma betel y, sobre todo en las tierras altas del norte, roble, pino y muchas especies de rododendro. Las frutas tropicales como cítricos, plátanos, mangos y guayabas crecen en las regiones costeras. La vegetación en las regiones áridas es escasa y achaparrada.

Los animales de la jungla como el tigre y el leopardo son comunes en Myanmar. Entre los cuadrúpedos autóctonos más grandes, que se encuentran principalmente en las tierras altas de la Alta Myanmar, están el elefante, el rinoceronte, el búfalo, el jabalí y varias especies de ciervo y antílope. Los elefantes, domesticados y criados en cautividad, se utilizan como animales de trabajo, particularmente en la industria maderera. Entre los cuadrúpedos más pequeños destacan el gibón, varias especies de mono, el gato montés, el zorro volante y el tapir. Myanmar tiene 867 variedades de aves conocidas, entre las que se encuentran papagayos, pavos reales, faisanes, córvidos, garzas y pájaros de los campos de arroz. Entre los reptiles característicos hay cocodrilos, gecos, cobras, pitones y tortugas. Son abundantes muchas especies comestibles de pescado de agua dulce.

Alimentación

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La comida birmana se compone fundamentalmente de arroz con diversos condimentos, principalmente de carne o verduras, o una mezcla de ellas, cocidas con abundancia de especias, pimienta, cebolla y aceite de sésamo. Dos de los más deliciosos platos nacionales son “mohinga” y “khowswe”, asimismo el “ngapi” una pasta de gamba fermentada de muy buen sabor que se toma con vegetales crudos. Las frutas más corrientes son el plátano, el coco y la piña aunque en temporada, pueden encontrarse frutas más exóticas como el durian, la chirimoya o la mangosteen.
En Yangon existen muchos buenos restaurantes que sirven comida de calidad a precios razonables. Se pueden encontrar restaurantes tailandeses, chinos, europeos, indios y por supuesto excelente comida birmana. Aunque comer en los chiringuitos de la calle, puede ser una experiencia interesante, no a todo el mundo le resulta agradable. En el resto del país, la variedad es limitada a la comida birmana, india y la china.
El té birmano es muy similar al indio, oscuro y muy azucarado, aunque en muchos lugares te ofrecen el té chino que es rubio, suave y sin azúcar. Se encuentra cerveza local Myanmar y Mandalay muy fácilmente, y a buen precio.

Propinas

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Las propinas en Birmania, eran algo desconocido hasta que el país se abrió al turismo. Desgraciadamente es una costumbre que se va convirtiendo en algo habitual con el paso del tiempo. No son obligatorias, pero sí ya una práctica corriente. En lo que al viaje se refiere, las personas que en un momento u otro están en contacto con el viajero y le prestan algún tipo de servicio esperan una compensación económica (chofer, guía….).

Electricidad

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Corriente eléctrica:

230 V

Frecuencia:

50 Hz

Notas:

El tipo 4 está instalado en los mejores hoteles. Las mayores cadenas hoteleras dicen tener tomacorrientes  multipropósito los cuales aceptan enchufes de otros tipos.

Tipo de enchufe/s más común:

1

2

3

4

Comunicaciones

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Las comunicaciones son muy deficientes y los teléfonos móviles no funcionan. Algunos hoteles disponen de business center para poder mandar e-mails y en algunas ciudades como Yangon se puede encontrar algún que otro cibercafé. No suelen funcionar ni Hotmail, ni Yahoo, ni Terra.
El servicio de correos es barato, pero muy lento.

Compras

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En Birmania se pueden encontrar muchas cosas interesantes, cajas lacadas, figuras de bronce, prendas de algodón, marionetas de madera… Los precios suelen estar sujetos a regateo, salvo en algunas fábricas que expresamente viene indicado, precio fijo.
No se pueden sacar del país antigüedades, ni imágenes de buda, ni piedras preciosas que no hayan sido compradas en una tienda del gobierno.

Horario comercial

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Las tiendas abren generalmente de 10 de la mañana a 7 de la noche. Es usual que también abran los días festivos. La mayoría de los negocios y oficinas cierran a las 16.30 horas. Los bancos abren solamente por la mañana de 10 a 14 horas y cierran sábados y domingos.

Fotografía y video

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Aunque en algunos sitios se pueden encontrar tarjetas de memoria y carretes de fotos, es recomendable viajar con lo necesario.
Se debe preguntar siempre antes de hacer una fotografía personal, normalmente no les incomoda, pero debe hacerse por respeto. Está prohibido hacer fotografías en aeropuertos, trenes, estaciones… y en los lugares relacionados con la seguridad nacional, tales como cuarteles, policías…

Idioma

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El idioma oficial es el birmano, pero también se hablan varias lenguas tribales, como el Karen, el Shan.. La mayor parte de las minorías tienen su propio lenguaje. El birmano es un idioma tonal, cada sílaba puede tener 5 variaciones, 3 tonos y 2 dos modificadores que cambian completamente el significado. El alfabeto Birmano se fundamenta en el sánscrito y en una forma de alfabeto de pali, que es la lengua sagrada del budismo.
El ingles se habla entre los habitantes más cultos. El país contiene una cifra considerable de chino parlantes.

Religión

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Birmania es uno de los enclaves más fuertes de la cultura budista en toda Asia; los numerosos templos han llevado a que Birmania sea conocida como la tierra de las pagodas de oro.
La religión de la mayoría de la población 80 %, es el budismo therevada, el más antiguo y puro. También se práctica el hinduismo, el islamismo y el cristianismo así como un número no despreciable de animistas. Hay una comunidad importante de musulmanes 5 %.
Es práctica común entre los birmanos el culto a los Nats (espíritus de origen pre-budista)

Clima

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Tropical caluroso y húmedo, sometido al régimen de los monzones, con temperaturas generalmente elevadas durante todo el año pero variables con la altura. Birmania presenta tres estaciones bien diferenciadas:
- estación de lluvias (monzón), de mayo a octubre.
- verano, de febrero a mayo . Las temperaturas son muy altas.
- invierno, de mediados de octubre a febrero.
La temperatura en Yangon es muy agradable, pero en el norte del país puede hacer frío.
 

TEMPERATURA (YANGON)						E	F	M	A	M	J	J	A	S	O	N	D
				Máxima		32	33	36	36	33	30	29	29	30	31	31	31
				Mínima		18	19	22	24	25	24	24	24	24	24	23	19

Tasas de Aeropuerto

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Son impuestos por la utilización de los aeropuertos. Se pagan en efectivo directamente en el aeropuerto, a la salida del pais. En el caso de Yangoon, las tasas son aproximadamente de 10 USD.

Viajes recomendados

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  Viaje a Myanmar.- Camino a Mandalay.  
 Cultural. 17 días de viaje. Transporte en bus, tren y barco. Alojamiento en hoteles.

  Viaje a Myanmar.- Camino a Mandalay.  
 Cultural. 15 días de viaje. Transporte en bus, tren y barco. Alojamiento en hoteles.